Træning februar 2012
Esrum Sø Rundt - tilmeldingen er åben
Hamborg marathon - tilmeldingsformular
Træning - gule grupper
Fælles MTB træning søndage kl. 10.00
Vi genoptager en gammel traver, nemlig MTB træning om søndagen.
Vi kører kl. 10.00 fra stadion i to grupper alt efter tempo. Ruten er
primært på skov stier og veje. ...
Træning januar
2012 står for døren, og vi skal på vej mod nye mål. Det kan være marathon i Hamborg eller en hurtig 10'er i Tokkekøb Hegn. Første del af programmet der kan få dig på rette vej, får du her...
05.02.2012
Maratontest 1 - 10 km
Sparta: Maratontest 1, 10 km
19.02.2012
Allerød Kondiløb
4. afdeling af Allerød Kondiløb, 5 og 10 km
18.03.2012
Allerød Kondiløb
5. afdeling af Allerød Kondiløb, 5 og 10 km
25.03.2012
Griseløbet forår
Griseløbet 5, 10 og 21 km